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Minuto a Dois

Necessidades

By 26 de julho de 2019 No Comments

As seguintes palavras são usadas quando queremos expressar uma necessidade ou algo que queremos de maneira mais assertiva.

Esta lista não é exaustiva nem definitiva. Destina-se como um ponto de partida para apoiar qualquer um que deseje se engajar em um processo de aprofundamento da autodescoberta e para facilitar uma maior compreensão e conexão entre as pessoas.

Quando Queremos Expressar Necessidade

CONEXÃO

aceitação
afeição
amor
apoio, suporte
apreciação
calor
compaixão
companhia
comunicação
comunidade
confiança
conhecer e ser conhecido
consideração
consistência
cooperação
empatia
estabilidade
inclusão
intimidade

CONEXÃO (continuação)

mutualidade
nutrir
para entender e
para ver e ser visto
pertença
proteção
proximidade
respeito / auto-respeito
segurança
ser entendido

BEM-ESTAR FÍSICO

abrigo
água
ar
Comida
descanso / sono
expressão sexual
movimento / exercício
segurança
toque

HONESTIDADE

autenticidade
integridade
presença

DIVERSÃO

alegria
humor

PAZ

beleza
comunhão
facilidade
harmonia
igualdade
inspiração
ordem

AUTONOMIA

escolha
espaço
espontaneidade
independência
liberdade

SIGNIFICADO

aprendizado
auto-expressão
celebração da vida
clareza
competência
compreensão
consciência
contribuição
crescimento
criatividade
desafio
descoberta
eficácia
eficiência
esperança
estimulação
importar
lembrança
luto
participação
propósito
reconhecimento

Esta página foi traduzida de:

(c) 2005 by Center for Nonviolent Communication
Website: www.cnvc.org Email: [email protected]
Phone: +1.505.244.4041
https://www.cnvc.org/training/resource/needs-inventory